Red Terapéutica Online

Esta pregunta, casi como una afirmación, es algo muy común que se escucha a menudo. Pero ciertamente hay grandes diferencias. Primeramente, la posición de un terapeuta es objetiva. No tiene un vínculo previo contigo, no tiene una relación que haga que tome partido por ti, como sucede con un amigo. Un amigo sufre y se alegra por lo que te pasa, y si tu pareja te engaña, va a estar enfurecido con el/ella, y no entenderá porque sigues a su lado. Los terapeutas comprendemos porqué hay determinados vínculos que cuesta soltar, y ayudamos, a que si ese vínculo te hace mal, vos te hagas cargo de ello, y poco a poco encuentres tu rumbo para poder hacerlo. Cité este ejemplo porque me parece bien práctico. Un terapeuta es confidencial. Puedes estar seguro de que lo que cuentes allí, allí se queda. Con los amigos, no tienes esa certeza. Porque por más que le cuentes algo que para ti es súper privado, no necesariamente el otro lo crea así. Incluso en ocasiones dicen “a mi me precia una tontería, no...

        El reconocimiento es necesario dentro de las organizaciones y el mismo puede ser tangible o intangible, ambos tienen el efecto de alentar y agradecer la labor que nuestros colaboradores tienen día a día.           En muchas organizaciones se tiene la idea que el mejor reconocimiento es el pago, y que los colaboradores hacen "para lo que se les ha sido contratado", hay una parte de verdad en ello; el salario es el acuerdo por sus acciones dentro de la organización. Por ello cuando nos percatamos que nuestros colaboradores hacen más de "para la cual fueron contratados" es donde debe entrar en vigor el reconocimiento; y sí, en la mayoría de las ocasiones los colaboradores hacen mucho más de "para lo cual fueron contratados".            La organización es un ser vivo, y como ser vivo cambia a diario; nuestros contratos con los colaboradores dejan de perder de cierta forma vigor en virtud de los cambios d...

Hoy hablaremos de Catarsis. Una palabra muy interesante e importante a la hora de hablar de bienestar. Primero traeré la definición que nos brinda la RAE. Y es la siguiente: catarsis Del  lat. mod.   catharsis,  y este del  gr. κάθαρσις  kátharsis  'purga', 'purificación'. 1.  f.   Entre   los   antiguos   griegos ,  purificación   ritual   de   personas   o  cosas afectadas  de   alguna   impureza . 2.  f.   Efecto   purificador   y   liberador  que causa  la   tragedia   en   los  espectadores suscitándolos  la   compasión ,  el   horror  y otras  emociones . 3.  f.   Purificación ,  liberación  otras formaciones  interior   suscitadas   por una   experiencia   vital   profunda . 4.  f.   Biol.   Expulsión   espontánea  o provoca...

  En el día mundial del libro, nos encanta hablar de ello, por todos los beneficios que trae a nuestra salud mental. Aquí les compartimos algunos de ellos: 1) Aumenta nuestra inteligencia emocional. 2) Ejercita la memoria. 3) Mejora nuestro vocabulario. 4) Potencia nuestra cultura general  5) Es el mejor apoyo a nuestra ortografía. 6) Nos desestresa. 7) Ayuda con el insomnio. 8) Estimula la creatividad. 9) Refuerza nuestro compromiso y fuerza de voluntad, ya que genera un hábito.  Así que… a no dudarlo, inviertan tiempo en la lectura!!!❤️📖 Que tengan un maravilloso sábado!! 23-04-2022 #diamundialdellibro   #diadellibro   #libros   #librosrecomendados #saludmental   #saludmentalyemocional   #bienestar #bienestaremocional   #bienestarespiritual   #salud   #psicologia #psicologiapositiva   #psicoanalisis   #orientación   #emociones #pensamientos   #pensamientospositivos   #lectura   #lector #lectores

La Autopercepción. De chica me miraba en el espejo y me veía bien, me veía mi sonrisa, mi abundante cabellera lacia, mis ojos marrones almendrados, y sin nada más que opinar de él, lo amaba tal cual era. Pero poco a poco fui creciendo, empecé a dudar de eso que veía, porque la mirada del otro empezó a tener lugar. Empezó a crecer. Las palabras del Otro me fueron marcando, me fueron nombrando, me fueron constituyendo. Y a su vez, yo creyendo que sus palabras eran mias. Que lo que el otro decía que veía de mí, era lo que yo veía también. Paso mucho tiempo, REAL, mucho tiempo , cuando entendí que mi cuerpo y yo somos entidades separadas pero unidas eternamente.  Me dirás, pero  ¿ c ómo es eso posible?  Y si, mi cuerpo transporta mi mente. Pero mi mente no es mi cuerpo. Mi cuerpo cual objeto, transporta mi mente que se sujeta de él. Son dos entidades independientemente dependientes.  Con el tiempo comprendí que lo que a mi cuerpo le importaba, debía y tenía que ser lo q...